Nous devrions être en mesure de parler de notre corps.
Rachel Wilkerson se consacre à l’engagement des gens, que ce soit par le biais de l’encadrement physique, de la rédaction de blogue ou de la création de communautés via les médias sociaux. Elle aime la façon dont Internet aide à transmettre son message à un public plus large.
Qui l’inspire :
Rachel trouve des modèles chez les femmes qui remettent en question le statu quo. « Il faut une femme courageuse pour faire les choses à sa manière et réussir. Je suis inspirée par les femmes qui remettent en question les choses qui doivent l’être, qui disent des choses que d’autres ont peur de dire et qui poursuivent leurs rêves. »
Sa vision de l’image corporelle :
« Je veux aider les jeunes femmes à réaliser que leur corps leur appartient et qu’il fait partie de leur identité. Nous devrions aimer notre corps et être capables d’en parler et même d’en rire. »
Un esprit sain dans un corps sain :
« Après avoir perdu 70 livres, je suis devenue entraîneuse personnelle certifiée et j’ai créé un blogue sur la santé et le bien-être. J’adore parler de conditionnement physique et de nourriture. »
Maman a toujours raison :
Le meilleur conseil que Rachel ait jamais reçu était de sa mère, qui lui a dit : « Tu devrais être une écrivaine. »
Comment elle occupe son temps :
Dans le cadre de son travail de jour, Rachel s’occupe des médias sociaux pour un tout nouveau site Web. Pendant son temps libre, elle lit des ouvrages d’histoire et d’anthropologie ou regarde des documentaires sur la nature.
Pourquoi est-ce si important pour elle :
« Nous remettons en question la croyance de longue date que les menstruations sont quelque chose dont il faut avoir honte ou qu’il faut cacher. »
